Τα Ονόματα της Παναγιάς

«Λίγο για μια στιγμή να παίξεις πάνω στην κιθάρα σου

Ε, ε, Χρυσομαλλούσα/ ε, ε, Χρυσοσκαλίτισσα

Να ξεπετιέται πάλι το βουνό με τ’ άσπρο σπίτι στην πλαγιά
τ’ άλογο με τα δύο φτερά/ και η άγρια φράουλα της θάλασσας.

Λάμπουσα και Κανάλα μου και Παραπόρτιανή μου

θα δεις την πράσινη ψαρόβαρκα σκαμπανεβάζοντας να χάνεται
μέσα στ’ αραποσίτια
τον Μήτσο με τις τρίχες και με τ’ αλυσιδάκι στο λαιμό

Ε, Παναγιά Τα Μάγκανα/ ε, Παναγιά Τόσο Νερό

Να βλαστημάει και ν’ ανεβάζει ανίδεος μες στα δίχτυα του
τέσσερα – πέντε αρχαία ελληνικά
το τέλλεσθε και το νηυσί, το μέλεα και το κρίναι σα

Καρυστιανή κι Ακλειδιανή/ Δαφνιώτισσα κι Αργιώτισσα

Που μια στιγμή τα παίζεις πάνω στην κιθάρα σου
κι απ’ τ’ αναμμένο πέλαγο αντικρύ σου ακούς

Έι, Κρουσταλλένια, έι Δροσιανή/ έι Παναγιά του Νίκους

Να σχίζεται στα δύο τ’ ουρανού το καταπέτασμα
κι ένας παμπάλαιος έφηβος απαράλλαχτος εσύ
να κατεβαίνει- κοίτα:
Στα κύματα μ’ ένα καμάκι ορθός και στους αφρούς να πλέει

Σπηλιώτισσα και Μερσινιά και Θαλασσίστρα μου έι!»

(Οδυσσέας Ελύτης, “Τα ονόματα της Παναγίας”)
…………………………………
Καλή εβδομάδα Παναγιάς !!!
Με υγεία κι ευλογία στα σπιτικά σας !!!

The post Τα Ονόματα της Παναγιάς first appeared on Βοήθεια στο σπίτι - Δήμος Φυλής.

Χαρούμενα Γενέθλια

“Αγάπα τον άνθρωπο γιατί είσαι εσύ…”

Νίκος Καζαντζάκης

…………………………..

Είναι μεγάλη μας τιμή να μας προσκαλούν σε στιγμές χαράς και γιορτής και να μοιραζόμαστε χαμόγελα καρδιάς κι ευτυχίας !!!!

Ευχαριστούμε για το Κάλεσμα Γενεθλίων, την υποδοχή, την αγκαλιά, την αναγνώριση, την συγκίνηση κι όλα τα όμορφα συναισθήματα !!!

The post Χαρούμενα Γενέθλια first appeared on Βοήθεια στο σπίτι - Δήμος Φυλής.

1η Ιουλίου – Καλό Μήνα

«Αχ ομορφιά κι αν δεν μου παραδόθηκες ολόκληρη ποτέ…Κάτι κατάφερα να σου υποκλέψω.
Λέω: κείνο το πράσινο κόρης οφθαλμού που πρωτο – εισέρχεται στον έρωτα και τ’ άλλο το χρυσό, που όπου κι αν το τοποθετείς ιουλίζει».

Οδυσσέας Ελύτης, «Τα ελεγεία της Οξώπετρας»
……………….
Καλό μήνα με υγεία κι όλα τα καλά του κόσμου

Μακάρι ο καλοκαιρινός Ιούλιος να κρατήσει την καρδιά μας γεμάτη όμορφα και ζεστά συναισθήματα

The post 1η Ιουλίου – Καλό Μήνα first appeared on Βοήθεια στο σπίτι - Δήμος Φυλής.

Οδηγίες προφύλαξης για τον καύσωνα

• Παραμονή σε χώρους που κλιματίζονται.
• Ντύσιμο ελαφρύ και άνετο με ανοιχτόχρωμα ρούχα
• Χρήση καπέλου από υλικό που να επιτρέπει τον αερισμό του κεφαλιού.
• Χρήση μαύρων ή σκουρόχρωμων γυαλιών ηλίου με φακούς που προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία.
• Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, ιδίως για τα βρέφη και τους ηλικιωμένους.
• Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας.
• Αποφυγή πολύωρων ταξιδιών με μέσα συγκοινωνίας που δε διαθέτουν κλιματισμό.
• Πολλά χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας και τοποθέτηση δροσερών επιθεμάτων στο κεφάλι και στο λαιμό.
• Μικρά σε ποσότητα και ελαφριά γεύματα φτωχά σε λιπαρά, με έμφαση στη λήψη φρούτων και λαχανικών.
• Λήψη άφθονων υγρών (νερού και χυμών φρούτων), ιδιαίτερα από τα βρέφη και τους ηλικιωμένους και αποφυγή του αλκοόλ.
• Αν η εφίδρωση είναι μεγάλη, συστήνεται η πρόσθετη λήψη μικρών δόσεων αλατιού.
• Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα θα πρέπει να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους, από τον οποίο θα λάβουν επιπρόσθετες οδηγίες ανάλογα με την κατάστασή τους καθώς και οδηγίες για την πιθανή αλλαγή της δοσολογίας της φαρμακευτικής τους αγωγής.
• Οι ηλικιωμένοι να μην εγκαταλείπονται μόνοι τους αλλά να εξασφαλίζεται κάποιο άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.
• Οι χώροι εργασίας πρέπει να διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής, και σε κάθε περίπτωση φυσικό αερισμό των χώρων. Το ίδιο ισχύει και για τα ιδρύματα, που περιθάλπουν νεογνά, βρέφη, παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με ειδικές ανάγκες».

ΧΑΙΡΟΜΑΣΤΕ ΤΙΣ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΗΜΕΡΕΣ
αλλά ΦΡΟΝΤΙΖΟΥΜΕ ΤΟΝ ΠΟΛΥΤΙΜΟ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ !!!!

The post Οδηγίες Προφύλαξης για τον καύσωνα first appeared on Βοήθεια στο σπίτι - Δήμος Φυλής.

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΟΝ ΚΑΥΣΩΝΑ ΤΟ ΔΙΗΜΕΡΟ 26 ΚΑΙ 27-06-2025
Παρακαλούμε τους συνδημότες μας, εν όψει του καύσωνα, κατά το διήμερο 26 και 27 Ιουνίου 2025, να λαμβάνουν όλα τα μέτρα ασφαλείας και κυρίως να μην εκτίθενται στον ήλιο και στη ζέστη.
Ο Δήμος Φυλής θα διαθέσει τις παραπάνω ημερομηνίες κλιματιζόμενη αίθουσα στο Δημαρχείο Άνω Λιοσίων (όλο το 24ωρο) και στο Πνευματικό Κέντρο Ζεφυρίου από τις 13:00 μέχρι 21:00.
Τέλος, να αποφεύγουν σε όλη την καλοκαιρινή περίοδο κάθε δραστηριότητα που θα μπορούσε να προκαλέσει πυρκαγιά, όπως εργασίες στην ύπαιθρο με χρήση εργαλείων ή μηχανημάτων με σπινθήρα. Ιδιαιτέρως να αποφεύγουν τη χρήση τροχού, ηλεκτροκόλησης, ψησταριές και ρίψη πυροτεχνημάτων.

The post Προσοχή στον καύσωνα first appeared on Βοήθεια στο σπίτι - Δήμος Φυλής.

Παγκόσμια Ημέρα Πατέρα

“Κοριτσάκι μου,
μὲς στὸ βουβὸ πηγάδι τοῦ φεγγαριοῦ
σοῦ ῾πέσε ἀπόψε τὸ πρῶτο δαχτυλίδι σου.
Δὲν πειράζει.

Ἀργότερα θὰ φτιάξεις ἄλλο
νὰ παντρευτεῖς τὸν κόσμο μὲς στὸν ἥλιο.

Γιατὶ δὲν εἶναι κοριτσάκι νὰ μάθεις
μόνο ἐκεῖνο ποὺ εἶσαι,
ἐκεῖνο ποὺ ἔχεις γίνει,
εἶναι νὰ γίνεις ὅ,τι ζητάει ἡ εὐτυχία τοῦ κόσμου.

Ἄλλη χαρὰ δὲν εἶναι πιὸ μεγάλη ἀπ᾿ τὴ χαρὰ ποὺ δίνεις
Νὰ τὸ θυμᾶσαι κοριτσάκι.”

Γιάννης Ρίτσος (για την κόρη του)
…………………..
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΤΕΡΑ
Χρόνια Πολλά στους πατεράδες όλης της γης !!!

Art : Πορτρέτο του πατέρα μου, Φρίντα Κάλο

The post Παγκόσμια Ημέρα Πατέρα first appeared on Βοήθεια στο σπίτι - Δήμος Φυλής.

Παγκόσμια Ημέρα Οικογένειας – 15 Μαΐου

«Έχοντας ένα μέρος για να πάτε… είναι ένα σπίτι !

Έχοντας κάποιον να αγαπήσετε… είναι οικογένεια !

Έχοντας και τα δύο… είναι ευλογία» ! ! !

Donna Hedges

………………….

” ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ”

Η Παγκόσμια Ημέρα της Οικογένειας καθιερώθηκε το 1993 με απόφαση της Γενικής Συνέλευσης του ΟΗΕ και εορτάζεται κάθε χρόνο στις 15 Μαΐου.

Ο ετήσιος εορτασμός αντανακλά τη σπουδαιότητα που αποδίδει η διεθνής κοινότητα στην οικογένεια ως βασικό κύτταρο της κοινωνίας.

Η Παγκόσμια Ημέρα Οικογένειας εορτάζεται σε όλες τις χώρες, δείχνοντας έτσι τη σημασία που έχει η οικογένεια για τη σύγχρονη κοινωνία των ριζικών μεταβολών.

Σύμφωνα με την μητέρα Τερέζα, αν θέλεις να δουλέψεις για την παγκόσμια ειρήνη, πήγαινε σπίτι σου και αγάπα την οικογένειά σου !!!!

………………..

Art : Οικογένεια, Γιώργος Σικελιώτης

The post Παγκόσμια Ημέρα Οικογένειας – 15 Μαΐου first appeared on Βοήθεια στο σπίτι - Δήμος Φυλής.

Η Διεθνής Ημέρα Νοσηλευτριών – 12 Μαΐου

“Κάθε αληθινή τόλμη πηγάζει από μέσα μας” !!!

Eudora Welty

……………………..

Η ΔΙΕΘΝΗΣ ΗΜΕΡΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΡΙΩΝ γιορτάζεται κάθε χρόνο από το 1965 στις 12 Μαΐου, με πρωτοβουλία του Διεθνούς Συμβουλίου Νοσηλευτριών. Η γιορτή αυτή θέλει να θυμίσει σε όλους μας την ανεκτίμητη συνεισφορά των νοσοκόμων σε κάθε κοινωνία.

Η 12η Μαΐου καθιερώθηκε ως Διεθνής Ημέρα Νοσηλευτριών για να τιμήσει τη γέννηση το 1820 της Φλόρενς Νάιτινγκεϊλ, της αγγλοϊταλίδας φιλανθρώπου που θεωρείται η ιδρύτρια της σύγχρονης νοσηλευτικής.

……………………….

Ευχόμαστε ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ στις νοσηλεύτριες του “ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ” Δήμου Φυλής και σε όλες τις νοσηλεύτριες, που προσφέρουν τις υπηρεσίες τους στους ανθρώπους που το χρειάζονται, με όλη τους τη ψυχή και τη τόλμη της καρδιά τους υπηρετώντας τον δρόμο της ΥΓΕΙΑΣ και της ΑΝΘΡΩΠΙΑΣ !!!!

Art : Αδελφή του Ελέους του Νικολάι Γιαροσένκο

The post Η Διεθνής Ημέρα Νοσηλευτριών – 12 Μαΐου first appeared on Βοήθεια στο σπίτι - Δήμος Φυλής.

Γιορτή της Μητέρας

” Η αγκαλιά της μάνας
ήταν πάντα ανθοστόλιστη.

Μοσχοβολούσε πότε ζυμωτό ψωμί
και πότε σαπούνι πράσινο.

Φωλιά φιλόξενη
ακόμη κι όταν η νιότη θέριευε
κι ανάκατα ήταν τα μαλλιά στο φύσημα του ανέμου.”

Αλεξία Καλογεροπούλου
……………………
ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ γεμάτα αγάπη, σεβασμό και νοιάξιμο για τις μητερούλες του κόσμου όλου!!!!!

The post Η Γιορτή της Μητέρας first appeared on Βοήθεια στο σπίτι - Δήμος Φυλής.

Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς

” Κατά τη διάρκεια μιας αγκαλιάς προκαλείται αύξηση της παραγωγής ωκυτοκίνης.
Αναλυτικότερα, οι υποδοχείς της ωκυτοκίνης , μαζί με την καρδιά ενώνονται με το πνευμονογαστρικό νεύρο, το οποίο με την σειρά του ενώνει τον εγκέφαλο μας με το δίκτυο αισθητήριων οργάνων που βρίσκεται πάνω στο δέρμα μας.Έτσι μέσω της ορμόνης αυτής, μας δημιουργείται το αίσθημα της ευεξίας. “
………………….
Κι αν όλα τα παραπάνω δεν μας πείθουν για τα ιατρικώς διαγνωσθέντα οφέλη μιας αγκαλιάς …. ας εμπιστευτούμε τον εαυτό μας που κάθε φορά που δίνει και παίρνει μια αγκαλιά νοιώθει και είναι καλύτερα !!!!!
………………..
Art : Αγκαλιά , Γιώργος Σταθόπουλος

The post Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς first appeared on Βοήθεια στο σπίτι - Δήμος Φυλής.