Συνταξιοδότηση για τους Ανθρώπους της Τρίτης Ηλικίας

«Η απουσία απασχόλησης δεν είναι ξεκούραση. Ένα μυαλό άδειο, είναι ένα μυαλό αγχωμένο.»

William Cowper

……………………….

ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΑΠΟΤΕΛΕΙ Η ΣΥΝΤΑΞΙΟΔΟΤΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΤΗΣ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ !!!!

Όλοι γνωρίζουμε το πόσο σημαντική είναι η εργασία καθώς μέσω αυτής καλύπτουμε κυρίως τις οικονομικές μας ανάγκες. Αυτό που πολλοί δε γνωρίζουν είναι πως η εργασία επηρεάζει και θετικά την ψυχολογία μας (ακόμα και αν δεν μας αρέσει η συγκεκριμένη απασχόληση). Τι αλλάζει όμως όταν φτάσουμε στη συνταξιοδότηση;

Από την εργασία (ίσως και από την παιδική ηλικία), οι άνθρωποι της Τρίτης Ηλικίας, περνάνε σε μια άλλη φάση ζωής και αυτό μπορεί να έχει ποικίλες συνέπειες. Οι περισσότεροι, λόγω των πολλών χρόνων απασχόλησης είναι πολύ δύσκολο να βρουν κάποιο νόημα στην καθημερινότητα τους και εμφανίζουν συμπτώματα μελαγχολίας και κατάθλιψης. Είναι, λοιπόν, πολύ σημαντικό ο κοινωνικός περίγυρος να παρακινήσει το άτομο να δραστηριοποιηθεί.

Μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορεί να γίνει αυτό είναι :

Περπάτημα. Το περπάτημα εκτός από την σωματική υγεία, βελτιώνει και τη ψυχική. Το άτομο μπορεί να επιλέξει να περπατήσει μόνο του ή με παρέα και να έρθει σε επαφή με άλλους ηλικιωμένους που επιλέγουν τον ίδιο τρόπο άσκησης.

Διάβασμα. Το διάβασμα εκτός από την εξάσκηση του μυαλού που είναι πολύ σημαντική για τους ηλικιωμένους, τους δίνει τη δυνατότητα να πλάσουν εικόνες με το νου τους και να «ταξιδέψουν» μέσα στο κόσμο του βιβλίου.

Καφενείο. Το καφενείο αποτελεί χώρο συνάντησης κυρίως ηλικιωμένων αντρών. Αυτό δίνει τη δυνατότητα να συναναστραφούν μεταξύ τους ανταλλάσσοντας απόψεις ή παίζοντας κυρίως χαρτιά.

Πλέξιμο. Το πλέξιμο το προτιμούν κυρίως οι γυναίκες. Σου δίνει τη δυνατότητα να σκεφτείς το σχέδιο που θέλεις να φτιάξεις, σε βάζει στη διαδικασία να ψωνίσεις τα υλικά και χρειάζεται υπομονή και αφοσίωση στο να ολοκληρωθεί το έργο.

Τέλος, τα ταξίδια είτε στην Ελλάδα είτε στο εξωτερικό αποτελούν μια καλή ευκαιρία συναναστροφής με άλλους ηλικιωμένους αλλά και εξερεύνησης νέων περιοχών/χωρών/πολιτισμών.

Οι άνθρωποι της Τρίτης Ηλικίας πρέπει να καταλάβουν ότι η ζωή τους δεν έχει τελειώσει και είναι ακόμα όμορφη και πρέπει να τη χαρούν! Αν όλα τα παραπάνω δε λειτουργήσουν, το καλύτερο θα ήταν ο κοινωνικός, κυρίως, περίγυρος να απευθυνθεί σε έναν ειδικό για επιπλέον βοήθεια !!!

(Επιμέλεια κειμένου :Σοφία Ζαπάντη, Κοινωνιολόγος)