Συμβουλές για τον καύσωνα

1. ΒΡΕΧΩ και ΑΕΡΙΖΩ το πρόσωπο μου

2. ΠΑΡΑΜΕΝΩ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΟΥ

3. ΔΙΑΤΗΡΩ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΔΡΟΣΕΡΟ

4. ΤΡΩΩ ΕΛΑΦΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ

5. ΠΙΝΩ ΝΕΡΟ

6. ΑΠΟΦΕΥΓΩ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ

7. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΩ ΜΕ ΣΥΓΓΕΝΗ/ΦΙΛΟ ή ΓΙΑΤΡΟ σε περίπτωση ανάγκης